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《十天观后感:探索内心的旅程》

来源:www.dgzhenyuan88.com 时间:2024-07-10 23:58:52 作者:哈哈观后感网 浏览: [手机版]

  近我参加了一个名为“十天观”的禅修程,这是一次探索内心的旅程哈 哈 观 后 感 网。在这个程中,我们学习了如何通过冥想和觉知观察自己的内心世界,以及如何通过这种观察高自我意识和自我制能力。这是一次非意义的经历,我想在这里分享一下我的观后感哈_哈_观_后_感_网

先,我想说的是,这个程真的很难。在十天的时间里,我们要冥想十个小时以上,这对于我这个平时很难安静下的人说,真的是一种挑战dgzhenyuan88.com。但是,我也发现,在这种挑战中,我逐渐学会了如何制自己的思维和情绪,如何让自己的内心保持平静和清晰。

《十天观后感:探索内心的旅程》(1)

其次,我觉得这个程让我更加了解了自己的内心世界哈.哈.观.后.感.网。在日生活中,我们经会被各种各样的事情所干扰,很难保持内心的平静和清晰。但是,在这个程中,我们通过冥想和觉知,可以更加深入地观察自己的内心,了解自己的思维和情绪是如何产生的,从而更好地制自己的内心来源www.dgzhenyuan88.com

后,我觉得这个程让我更加珍惜当下的生活。在日生活中,我们经会被各种各样的事情所干扰,很难保持内心的平静和清晰哈哈观后感网。但是,在这个程中,我们学会了如何专注于当下的瞬间,不被过去和未所干扰,从而更加珍惜当下的生活。这也让我更加感激自己的生命和身体,更加珍惜和爱护自己的家人和朋友mAr

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